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抽菸有礙健康。示意圖，非當事人，Ingimage授權 分享 facebook 陽光運動高中生小高，抽菸3年多，愛打籃球的他，卻發現最近跑步常氣喘吁吁、體力不濟，失誤連連影響比賽成績；他於是翻開菸盒，看到上面有支免費戒菸專線，一通電話撥過去，便有戒菸諮詢人員協助教導克服菸癮，最終成功戒菸。現在不僅肺活量、體力變好，打球有活力，甚至親朋好友在旁抽菸也影響不了他。根據衛福部國健署統計，近5年青少年吸菸率逐漸下降，104年國中生吸菸率3.5%、高中職生10.4%；在100至104年接受戒菸專線諮詢的青少年裡，近5成吸菸未滿3年，3成菸量約1到10根，代表青少年接觸菸品時間短，生理依賴程度較低，3年來戒菸專線服務了2701名青少年，6個月點戒菸成功率約5成。國健署健康教育及菸害防制組科長秦義華表示，透過戒菸專線成功戒菸的青少年，相較一般民眾多出一成，但其餘5成戒菸不成功，多因學生在校念書，電話聯繫不上或後續戒菸意願降低。秦義華說，只要一停止吸菸，體內的尼古丁、菸焦油等有害物質，就會開始排除，戒菸20分鐘，心跳和血壓就會恢復正常、戒菸一年心臟病發生機率減半、戒菸10年肺癌發生機率也減半，呼籲青少年不論何時開始戒菸，對健康皆有好處，甚至能延長壽命。國健署提醒吸菸青少年，為了自己與家人、朋友健康，及早戒菸，可撥打0800-63-63-63免費戒菸專線，有戒菸專業人員可針對個人設計專屬戒菸方式，共同對抗菸癮。 ※ 提醒您：抽菸，有礙健康
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